Ich habe die Kraft und Wirkung unseres Atems und das bewusste Wahrnehmen bereits vor einer Weile für mich entdeckt. Mit der Zeit ist der Wunsch gewachsen, dies auch zu teilen.

Unser Atem ist immer da und doch oft unterschätzt.

Ich möchte dir gerne zeigen, wie sich eine bewusste Atmung und Atemtechniken anfühlen und uns helfen können, zu entspannen, uns zu fokussieren und neue Energie zu tanken.

Im Frühjahr 2026 habe ich meine Zertifizierung für Breathwork gemacht, um dieses fundierte Wissen zu teilen. Seitdem ist viel passiert und ich bilde mich auf dem Gebiet ständig weiter.

Während der verschiedenen Trainings habe ich auch die Kraft der Hypnose selbst erfahren und erlernt, sie anzuwenden.

In meinen Gruppensessions kombiniere ich gelegentlich Atem und Hypnose, sodass du in den Genuss einer HypnoBreath-Session kommst.

Bei meiner Arbeit bin ich grundsätzlich offen für verschiedene Ausrichtungen wie Chakren- oder Energiearbeit. Jedoch ist mir wichtig, einen möglichst neutralen Raum zu schaffen, in dem jeder das findet, was er gerade braucht.

Fortbildungen:

• April 26: Breathwork
  Akademie für Sport und Gesundheit 

• Mai 26 - Januar 27: Breathwork Facilitator Ausbildung 
   Robin Szillat

• Juni 26: Breathwork
   Robin Szillat 

• August 26: Hypnose Basic online
   Robin Szillat

• September 26: Hypnose Practitioner
   Robin Szillat

• September 26: Hypnose Master
   Robin Szillat

Wichtiger Hinweis: Meine Angebote im Bereich Breathwork, Hypnose-Tools und Entspannungsarbeit dienen ausschließlich der Gesundheitsförderung, dem Stressmanagement und der persönlichen Weiterentwicklung. Sie stellen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung dar und ersetzen nicht den Besuch oder die Therapie bei einem Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker. Es werden keine Diagnosen gestellt oder Heilversprechen gegeben.